Тайм-менеджмент: личное планирование

Разберетесь, что такое тайм-менеджмент и как он помогает повысить личную эффективность. Узнаете, зачем нужен дневник времени и как его использовать, чтобы понять, куда уходит ваш день.

• Темы:
• Что такое тайм-менеджмент и эффективность
• Дневник времени

Научитесь создавать собственную систему планирования, адаптированную под ваши цели и особенности. Поймете, почему универсальных методов не существует, и как рассчитать свое личное время.

• Темы:
• Почему универсальной системы планирования не существует
• Как оценить объем «временного пруда»
• Система управления временем, созданная под нужды одного человека

Освоите принципы эффективного ведения списка дел. Узнаете, почему традиционные списки часто не работают, какие существуют подходы и где лучше фиксировать задачи.

• Темы:
• Восемь причин, почему списки дел не работают
• Популярные системы составления списков задач
• Куда записывать дела
• Список дел на день

Научитесь правильно организовывать свое расписание и распределять время. Поймете, как учитывать базовые потребности, бороться с многозадачностью и точно рассчитывать длительность задач.

• Темы:
• Тайм-менеджмент базовых потребностей
• Где взять время
• Отказ от многозадачности
• Как рассчитать время на задачу

Поймете, что мешает эффективно планировать и достигать целей. Узнаете, как справляться с прокрастинацией, отвлечениями и перфекционизмом, чтобы сделать свой день продуктивнее.

• Темы:
• Что скрывает прокрастинация
• «‎Убийцы концентрации»
• Перфекционизм против оптимализма
• Что делать, если вам все равно не хватает времени
• 03
• Оплатить на сайте или записаться на консультацию
• Варианты оплаты
• 999 ₽ x
• 10 платежей
• 1 998 ₽
• −50%

Сертификат