Как воcпринимать обратную связь и извлекать пользу из критики

• Чем различаются критика и обратная связь
• Почему мы прислушиваемся к обратной связи
• Какие бывают виды обратной связи
• Как принимать обратную связь до, во время и после разговора

• Что мешает восприятию обратной связи
• Что такое триггеры истины
• Что делать, если вы получили несправедливую обратную связь

• Что такое триггеры идентичности
• Почему они срабатывают
• Как действовать, если вы получили подобную обратную связь

• Что такое триггеры отношений
• Почему они срабатывают
• Как реагировать, если вы получатель такой обратной связи

• Почему принимать критику сложно
• Как научиться разделять себя и результаты своей работы
• Как помочь себе при получении негативной обратной связи

• Может ли критика быть полезной
• Чем различаются конструктивная и деструктивная критика
• Как извлекать пользу из критики
• Как реагировать на критику в моменте и когда эмоции сильны

• Почему не стоит принимать любую обратную связь
• Кому и как говорить «нет»
• Как справляться с самокритикой
• 03
• Оплатить на сайте или записаться на консультацию
• Варианты оплаты
• 999 ₽ x
• 10 платежей
• 1 998 ₽
• −50%
• Окончательные условия определяются платежным партнером
• Учитесь в удобное время

Сертификат