Курс · Профессиональное обучение
Курсы фитнес-тренера
Курсы фитнес-тренера: курс Международного университета профессиональной переподготовки (МУПП). Дистанционное обучение за 3 мес., 520 академических часов. По итогам выдаётся диплом о профессиональной переподготовке, сведения о нём вносятся в ФИС ФРДО.
- Длительность3 мес.
- Объём520 ак. ч.
- ФорматСамостоятельно с наставником
- ДокументДиплом о профессиональной переподготовке
Программа обучения
8 разделов программы по данным школы.
1Правовые основы работы в сфере спорта
Вы изучите законы, регулирующие работу фитнес-индустрии, права и обязанности тренера и клиента и виды договоров в работе специалиста.
2Профессиональные стандарты специалиста
Вы разберёте структуру профессионального стандарта, соотнесёте трудовые функции с реальной работой тренера и требования к квалификации.
3Оценка физического развития клиента
Вы научитесь измерять рост, вес и обхваты, проводить тесты на силу, выносливость и гибкость и объяснять клиенту результаты тестирования.
4Анатомия и физиология человека
Вы изучите кости скелета и мышечные группы, работу сердца и дыхания при нагрузке, механизмы энергообеспечения и типы мышечных волокон.
5Теория и методика тренировки
Вы освоите принципы прогрессии нагрузки и цикличности, разберёте объём и интенсивность и научитесь строить занятие от разминки до заминки.
6Спортивная медицина и питание
Вы научитесь определять противопоказания к занятиям, распознавать перетренированность, считать суточную норму калорий и давать рекомендации по рациону.
7Фитнес-планы под уровень подготовки
Вы научитесь адаптировать программу для новичка и опытного клиента, распределять мышечные группы по дням и планировать неделю под цель клиента.
8Ответственность фитнес-тренера
Вы разберёте границы профессиональной компетенции, виды ответственности при вреде здоровью и типичные ошибки тренеров с юридическими последствиями.
Разбор Обучакина
Перед выбором сравните программу и условия договора. Это вопросы для проверки, а не обещания результата.
Что оценить
- Соответствие программы вашим задачам
- Формат практики и обратной связи
- Требования к поступающим
Что уточнить
- Актуальную стоимость и условия оплаты
- Доступ к материалам и поддержку
- Порядок возврата и выдачи документов
Документ после обучения
Диплом о профессиональной переподготовке
Частые вопросы
Какой документ выдаётся?
Диплом о профессиональной переподготовке